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    <title>Discuz!NT - 吃喝玩乐</title>
    <link>http://bbs.86eh.com/showforum-12.aspx</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) Discuz!NT</copyright>
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    <pubDate>Tue, 06 Jan 2009 09:45:22 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>唇部护理自给自足</title>
      <description><![CDATA[秋冬里，唇部干燥似乎特别容易，于是不断地喝水，不断地涂抹唇膏，可是结果远没有想象中完美，唇纹感觉越来越多，唇周也在松弛，整个唇部暗淡无光泽。



　　其实唇上的皮肤只有身体皮肤的1/3厚，而且它本身没有汗腺和皮脂腺，水分蒸发的速度比别处皮肤快6倍，所以对干燥空气尤其敏感。想保持唇的丰润饱满，简单的补水擦护唇膏当然不够，且看笔者献出的几条小计谋吧，也许能让你的烦恼迎刃而解。
　　计谋一：]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2677.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>秋天246</author>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2008 09:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>13到15点：喝水最佳时段</title>
      <description><![CDATA[       现在我们把一天分为24个小时，而在古代人们则把一天分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，中医认为五脏六腑以及经络与十二时辰密切相关。
子时——睡觉保护阳气 
子时是23点到1点的时候，是胆经值班。此时为昼夜更替之时，阳气虚弱，因此最好用睡觉来养护脏腑。 
丑时——肝经造血时间 
丑时是1点到3点的时候，是肝经值班。肝脏要解毒造血，就是在这个时候进行，所以不应熬夜。 ]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2659.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Tue, 02 Dec 2008 21:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>蔬菜吃法不当 会导致中毒！</title>
      <description><![CDATA[在日常生活中，我们吃的蔬菜可不少，但是很少有人知道有些蔬菜也是有毒的。下面六种有毒蔬菜需要我们加以警惕！ 

未炒熟的四季豆，这种四季豆中含有皂甙，人食用后会中毒
四季豆  
最常见的是未炒熟的四季豆，这种四季豆中含有皂甙，人食用后会中毒。 
鲜蚕豆  
鲜蚕豆也不可小视，有的人体内缺少某种酶，食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综合症，即全身乏力、贫血、黄疸、肝肿大、呕吐、发热等，若不及时抢]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2658.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Tue, 02 Dec 2008 21:37:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>北京隆福寺秋冬淘宝攻略</title>
      <description><![CDATA[1、蓝礼小屋 BLUE HAT
特色：印尼的木雕手工艺品、竹子风铃、银色首饰、来自不同地方的生活装饰品
店址：东四北大街421号
456
2、军野行
特色：野战丛林服、沙漠战斗靴、空军飞行头盔、各式各样的军帽、肩章、 勋章、军表、火机、指南针、军绿色的书包、军用水壶
店址：东四北大街383号
3、模糊店
特色：自然、古朴、个性、回归田园设计风格的服装服饰、背包和挎包
店址：东四南]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2644.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Mon, 24 Nov 2008 11:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>奇思妙想风情万种的房子</title>
      <description><![CDATA[全世界最奇思妙想 风情万种的房子

451

452
453
454
455]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2643.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Mon, 24 Nov 2008 11:44:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>食色，性也——从《饮食定生死》到男女的红尘爱恨！</title>
      <description><![CDATA[食色，性也——从《饮食定生死》到男女的红尘爱恨！

        十一长假，一个人闲着无聊，在老爸的书架上乱翻，翻着翻着就看到一本《饮食定生死》，吼吼，老爸什么时候也开始看这种养生保健书了!记得以前听说看一个人有没有老，就看他有没有“爱钱、怕死、没瞌睡”这三个特点，看来老爸已经符合其中一项了!
        随便翻了一下，书里说的那些饮食能定生死的道理确实都很在理，(*^__^*) 嘻嘻]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2617.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>布文电脑</author>
      <pubDate>Tue, 11 Nov 2008 14:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>吃鱼 真的能让我们健康吗</title>
      <description><![CDATA[449

　　水银，毒性物质，大量存在于鱼类和贝类动物体内。古人吞水银自尽，现在会有人吃鱼自尽吗! 你是疯狂的鱼类爱好者吗？   
　　那么，所有把鱼类、贝类当作健康食品的人们，很抱歉，这真是个坏消息。 
　　生鱼片、烤鱼、泡椒鱼头、酸辣鱼、鱼翅……还有我狂爱的水煮鱼、酸汤鱼，我相信很多人都和我一样，是不折不扣的“鱼Fans”。现在，医生却说它们有一个共同点——它们都可能被水银污染了!近年]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2601.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Thu, 06 Nov 2008 10:52:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>入秋怎样防止体重反弹</title>
      <description><![CDATA[448
　　秋季体重容易反弹
　　张小姐昨到武大中南医院看减肥门诊，量完体重后发现又重了1斤。她告诉记者，整个夏季她成功减肥8斤，体重为98斤。刚入秋半个月，她的体重反弹为103斤。
　　该院内分泌科减肥徐炎诚教授说，其实秋季很适宜减肥。人体的胖瘦在一年中呈波动状态，夏季气温高影响食欲，而且女性在夏季着衣较少，为凸显身材也会有目的地缩食。因此从夏季进入秋季时，人一般来说相对要瘦一些，有了这个]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2600.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Thu, 06 Nov 2008 10:50:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>劲爆！排毒食物前20强</title>
      <description><![CDATA[447

　　1.地瓜 SweetPotato
　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
　　2.绿豆 MungBeans
　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。
　　3.燕麦 Oats
　　燕麦能滑肠通便，]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2599.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Thu, 06 Nov 2008 10:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你还敢喝珍珠奶茶吗？</title>
      <description><![CDATA[446

　　牛奶让我们认识了三聚氰胺，奶茶让我们知道了反式脂肪酸……还有多少我们未知的名词和业界内幕？
　　一名记者在街头珍珠奶茶店暗访发现，珍珠奶茶竟然一点奶，一点茶的成分也没有，全是奶精调兑的。而且大袋奶精公然摆放店中。又一个已经是业内公开的秘密。我们不禁要问：为什么欧美国家纷纷立法限制。而我们国家仍让这种业内公开秘密而公然伤害消费者的健康？
　　据报道：目前市面的珍珠奶茶多是用奶精]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2598.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Thu, 06 Nov 2008 10:43:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>神奇豆腐让你吃出超级翘臀</title>
      <description><![CDATA[　　你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。想知道最简单有效的美臀法么?先去超市买块豆腐吧!
　　如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。所以，千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。朝九晚五的上班族，因久坐办公室]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2597.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Thu, 06 Nov 2008 10:41:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>抗衰老？这些东西每月至少吃一次</title>
      <description><![CDATA[　　近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。
　　蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素c比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。
　　提醒：近一段时间，因食用野生蘑菇引起中毒，甚至死亡]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2575.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Mon, 03 Nov 2008 16:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>早晨忌食的三种食物</title>
      <description><![CDATA[438
　　早餐三大禁忌
　　1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
　　2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
　　3、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
　　知道了清晨饮食的禁忌，就该立刻行动起来，寻找]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2574.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Mon, 03 Nov 2008 15:31:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>哪些水果适合老人深秋吃</title>
      <description><![CDATA[437
　　水果在我们生活中可谓健康之源。但是对于老年朋友只有吃的好，吃的巧才能吃出健康来。
　　因老年人的身体各器官的功能比较弱，所以吃水果是一定要选择对身体刺激较小的水果 ，而且每次吃的时候要采用少量多餐的吃法，以免食用过多，造成胃酸过多，胃黏膜萎缩等症。 　　经常胃酸的老年人：不宜吃李子，山楂，柠檬等较酸的水果； 经常大便干燥的老年人：应该少吃柿子，以免加重便秘但可以多吃一些桃子，香蕉，]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2573.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Mon, 03 Nov 2008 15:27:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>苹果等7类水果秋季要慎食</title>
      <description><![CDATA[　　正是秋果源源上市的时候，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但吃秋果并非多多益善，如过食或暴食亦会致病，大家在“大饱口福”时切莫轻视。　　1、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。
　　2、梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒，]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2572.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Mon, 03 Nov 2008 15:23:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>怎么吃土豆才能将营养吸收到底</title>
      <description><![CDATA[　　土豆既可以当蔬菜，也是很好的主食。中国人土豆的经典吃法很多，炒土豆丝、土豆炖牛肉、地三鲜是最家常的三种吃法，到底哪种最健康，我们就来一一点评。

　　素炒土豆丝　　传统的做法是直接把土豆丝放锅里炒，这样就必须多放油，否则易粘锅。我建议采用改良措施，把土豆丝下开水锅略煮至六分熟捞出沥干。热锅下油，油热后用葱、姜爆锅（我还喜欢加一点花椒粉），然后配少许尖椒丝、胡萝卜丝（搭配颜色和营养），加一点]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2571.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Mon, 03 Nov 2008 15:22:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>4款粥 帮你防秋燥</title>
      <description><![CDATA[4款粥 帮你防秋燥
    立秋以后，天气逐渐由热转凉，空气中水分减少。由于干燥而引起的一系列的生理变化，俗称“秋燥”，其主要表现为口渴咽干、干咳少痰、皮肤干燥、大便干结等。如果秋燥伤及胃肠，则病人有心热烦渴，不思饮食等现象，并可诱发多种疾病。“燥则润之”是秋季养生的良好方法，以下几则养阴润燥的食疗方可供选择：
　　梨粥
　　梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克与水煮粥。秋季气候干燥]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2562.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2008 14:10:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>治疗感冒的茶</title>
      <description><![CDATA[天凉了，气温在一场秋雨中骤降，老人和儿童，体弱虚寒的朋友都容易感冒伤风，雪给大家介绍几款治疗感冒的茶，简单易学，平时多煮多喝一些，对身体有极大的好处！这些简单的中药在中药店都可以买到的！好了，愿大家健康、快乐的过好每一天！
436
１、桑菊茶 取冬桑叶、菊花5～10克，甘草2克，龙井茶3克。每天泡水当茶饮。具有驱风清热、利咽止咳的作用。适用于风热感冒，见身热咳嗽、头痛咽痛、口微渴等症状。
]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2561.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2008 14:02:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>危害头发的坏习惯</title>
      <description><![CDATA[435
1、经常使用吹风机
       发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。

2、每天反复梳发超过50次 
       梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2559.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>香水冰茶</author>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2008 13:51:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2008年最新圣诞节模版-圣诞节网页模版-圣诞节设计素材-圣诞老人图片专辑专题免费下载</title>
      <description><![CDATA[2008年最新圣诞节模版-圣诞节网页模版-圣诞节设计素材-圣诞老人图片专辑专题免费下载
圣诞节又要到了,怎么去装扮我们的店铺,我们的网站呢,

我想了好久,也在网上收集了很多素材,今天在这里发给大家,

基本上都在......]]></description>
      <link>http://bbs.86eh.com/showtopic-2536.aspx</link>
      <category>吃喝玩乐</category>
      <author>糊图图</author>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2008 09:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
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